Mostrar un par de bíceps grandes y bien definidos, sin duda es símbolo de tener un estilo de vida bastante saludable, lo que a su vez representa la fortaleza y deja una muy buena impresión e... Leer más
El aceite de pescado es un suplemento alimenticio que ha ganado mucha popularidad en los últimos años debido a que se le ha asociado con ser uno de los alimentos que la naturaleza nos ofrece... Leer más
Para evitar alteraciones en la piel es muy importante que, al finalizar el día, todas utilicen productos adecuados para remover el maquillaje. Si bien lo pasamos por alto, al dejar aplicad... Leer más
En nuestra piel tenemos distribuidos millones de poros que, además de protegernos contra los agentes agresivos del ambiente, nos ayudan a regular la temperatura corporal. Aunque en algunas á... Leer más
Las estrías, aunque por sí mismas, no representan un problema de salud por el que debemos preocuparnos, sino que más bien son vistas como un problema estético que afecta el estado de ánimo d... Leer más
El estancamiento es un problema bastante común dentro del mundo del fitness que llega a afectar sobre todo a los culturistas y aficionados a las pesas con varios años de entrenamiento sobre... Leer más
Sin duda la época dorada del running quedó atrás hace muchos años; a pesar de ello, el número de personas que practican esta disciplina ya sea todos los días o de manera regular, son muchísi... Leer más